睡眠で、こんなお悩みはありませんか？
✅ 眠ろうとすると、いろいろなことを考えてしまう
✅ 夜中に何度も目が覚めてしまう
✅ 朝早く目が覚めて、そのまま眠れない
✅ ぐっすり眠った感じがしない
✅ 朝起きても、疲れが取れていない
✅ 眠れないことが気になり、夜になると不安になる
✅ 眠れない日が続き、仕事や家事に集中できない
寝ても疲れが取れない
睡眠のお悩みは
当院にご相談ください！
不眠のお悩みには
ストレスや心身の緊張、生活リズムの乱れ
が関係していることがあります
首・肩まわりの筋肉の緊張や、心身の状態に鍼灸でアプローチして、
心身の緊張を和らげ、
心地よい眠りと、すっきり過ごせる毎日を目指します。
不眠のお悩みセルフチェック
最近の睡眠について、当てはまる項目にチェックを入れてください。
現在の睡眠の状態を振り返るためのチェックです。
こんなご相談をいただいています
眠りに関するお悩みは、人によってさまざまです。
当院には、なかなか寝つけない、夜中に目が覚める、朝起きても疲れが取れないなど、睡眠に関するお悩みでご相談に来られる方がいらっしゃいます。
なかなか寝つけず、布団に入ってから時間がかかる
「布団に入っても、なかなか眠れない」
「眠ろうとすると、目がさえてしまう」
眠りたいのに寝つけず、焦りや不安を感じるというご相談です。
翌朝のことを考えると、余計に眠れなくなるという方もいらっしゃいます。
夜中に何度も目が覚める
「夜中に何度も目が覚める」
「目が覚めると、なかなか寝つけない」
夜中に何度も目が覚め、ぐっすり眠れた感じがしないというご相談です。
朝起きても、疲れが残っていると感じる方もいらっしゃいます。
朝早く目が覚めてしまい、その後眠れない
「まだ寝ていたいのに、目が覚めてしまう」
「早く目が覚めると、その後眠れない」
予定よりも早く目が覚めてしまい、十分な睡眠が取れないというご相談です。
日中の眠気や疲れが気になるという方もいらっしゃいます。
しっかり寝たはずなのに、朝から疲れている
「寝ても疲れが取れない」
「朝から身体がだるく、すっきりしない」
睡眠時間を確保していても、十分に休めた感じがしないというご相談です。
日中も疲労感や眠気が続き、仕事や家事がつらいと感じる方もいらっしゃいます。
考え事や緊張が続いて、夜になっても気持ちが休まらない
「布団に入ると、いろいろ考えてしまう」
「身体は疲れているのに、なかなか眠れない」
仕事や家事などの考え事が頭から離れず、気持ちが休まらないというご相談です。
ストレスや身体の緊張も気になり、ご相談に来られる方がいらっしゃいます。
不眠の鍼灸｜施術の流れ
芯から温まる温熱器マッサージ
心地よく温め、癒すオリジナル温熱器でリフレッシュ。
脳から束になって神経が走っている背中を温熱器で温めて、自律神経を整えます。
これだけでも背中がほぐれ、ウトウトし始める方が大勢いらっしゃる人気の施術です。
意識を失うマッサージ
脳の体性感覚野に多くの面積をもつ「手と腕」は、脳の疲れを取るために有効な経絡が走っています。
熟練のセラピストがこの経絡を刺激すると、今まで力の入っていた体が一気に緩みます。
お客様に負担のかからない優しい施術です。
首の緊張をゆるめる鍼
首や肩の筋肉のこわばりに着目し、鍼で筋肉の緊張をゆるめていきます。
首まわりの力が抜けることで、重だるさやこりの緩和を目指します。
お身体の状態に合わせて、刺激量を調整しながら施術します。
頭のマッサージ
じっくり時間をかけてコリを丁寧にほぐします。
脳を囲む頭蓋をゆるめる事によって頭だけでなく、全身のチカラがスーッと抜けていきます。
ほとんどの方がリラックスし眠りにつく、気持ち良いヘッドマッサージです。
よくある質問
施術料金のご案内
睡眠のお悩みに対する鍼灸施術の料金をご案内します。
カウンセリング・施術
6,600円
施術時間：約60分
鍼灸施術
7,700円
施術時間：約45分
※施術時間は目安です。お身体の状態などにより前後する場合があります。