エアコンの季節に増える坐骨神経痛｜夏こそ「冷え」に注意しましょう
「夏になると坐骨神経痛が悪化する気がする…」 このような声は意外と少なくありません。 暑い季節は熱中症対策としてエアコンが欠かせませんが、長時間冷房の効いた部屋で過ごすことで、腰やお尻、足の痛みやしびれが強くなることがあります。 実際に、整形外科や整骨院でも「夏に坐骨神経痛が悪化した」という相談は珍しくありません。 冷えによって筋肉が硬くなり、血流が低下することで、神経への負担が大きくなることが一 […]
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坐骨神経痛
腰痛の種類をわかりやすく解説：ぎっくり腰・慢性痛・坐骨神経痛の違い
腰痛は、日本人の多くが一度は経験するといわれるほど身近な症状です。 しかし一口に腰痛といっても、その原因や状態はさまざまで、対処法を間違えると長期化したり、再発を繰り返したりすることもあります。 この記事では、特にご相談の多い「ぎっくり腰」「慢性腰痛」「坐骨神経痛」の3つを中心に、それぞれの違いや症状の特徴、整骨院での対応方法についてわかりやすく解説します。 実際の症例やよくある質問も交えています […]