春の不調、感じていませんか？その原因は「自律神経の乱れ」かもしれません
新年度が始まり、堺市の街並みも新しいスーツ姿の方や、期待と緊張が入り混じった空気感に包まれていますね。 今の時期、職場環境が変わった方はもちろん、周囲の環境変化に無意識に反応して「なんだか体が重い」「寝つきが悪い」と感じている方も多いのではないでしょうか。 今回は、「職場環境の変化」と「春の自律神経ケア」をテーマに、自分をいたわるポイントをお伝えします。 4月は「心」と「体」のギャップが生まれやす […]
TAG
肩こり
【花粉症の意外な代償】くしゃみの衝撃は「首」にくる？肩こりと自律神経の深い関係
こんにちは！ 堺市北花田のまつもと鍼灸整骨院です。 日差しが春らしくなってきましたが、 それと同時に「花粉症」の症状がつらい時期になりましたね。 鼻水や目のかゆみも大変ですが、実はこの時期、 「いつもより肩や首がガチガチにこる」 「体が重だるい」 というお悩みを抱えて来院される方が急増しています。 実は、花粉症の症状と「首・肩こり」、そして「自律神経」には、切っても切れない深い関係があるのです。 […]
その頭痛、首や肩のこわばりが関係しているかもしれません
「仕事や家事をしていると、いつの間にか頭が重くなる」 「薬を飲めば一時的に楽になるけれど、またすぐに痛くなる」 そんな頭痛に悩んでいませんか？ 30〜50代の女性は、仕事・家事・育児・介護など、日々多くの役割を担っています。 忙しさの中で自分の体のことは後回しになりがちですが、実はその積み重ねが頭痛につながっているケースは少なくありません。 このブログでは、 ・なぜ頭痛が起こりやすいのか ・なぜ鍼 […]
北花田で頭痛が改善！毎日の頭痛薬が手放せなかった２５歳女性の事例
こんにちは、堺市北区北花田のまつもと鍼灸整骨院です。 頭が痛くて仕事や家事に集中できなくなるので、本当は飲みたくないのに頭痛薬を飲んでいる方が非常に多くいらっしゃいます。 今回ご紹介する２５歳の女性の方も、その中の一人でした。 あなたの頭痛も鍼治療で改善しますよ！ 25歳 女性（ネイリスト） ネイリストの仕事柄、同じ姿勢で長時間細かい作業となるために、常に肩こりや首こりがあり、夕方になってくると頭 […]
北花田近く、3か月前から辛かった首の痛みが改善
こんにちは、堺市北区北花田のまつもと鍼灸整骨院です。 今日は、首の痛みで振り向くのが辛かった方の施術について、紹介させていただきます。 47歳 男性（会社員） 特に痛くなった理由がなく、3か月前から首が痛く、車の運転で後ろを見る時や、朝起き上がる時など、とにかく首を動かすことが辛い。 整形外科を受診したときは、レントゲンでは異常がないので、痛み止めとシップをだされただけ… 近所の整骨院では、体の歪 […]
頭痛について
こんにちは（＾＾） 堺市北区のまつもと鍼灸整骨院の院長松本です。 ・頭が締め付けられるように痛い。 ・夕方になると、だんだん首や肩がこってきて頭が痛くなる。 ・頭痛のせいで物事に集中できず、頭痛薬を飲む こんなことはありませんか？ 日本ではおよそ４０００万人の人が頭痛に悩まされていると言われています。 これほど身近な症状のため、「頭痛くらい」と軽く考えられがちですが、日常生活に支障を […]
肩こりについて
こんにちは 堺市北花田のまつもと鍼灸整骨院の松本です。 肩こりで悩んでいる人は多いのではないでしょうか？ 平成２２年度の国民生活基礎調査の自覚症状の状況の回答で、 肩こりは男性が２位、女性では１位となっており、国民病といっても過言ではないようです。 肩こりには様々な原因が考えられますが、次のようなことが原因としてあげられます。 ①姿勢によるもの 肩こりの原因では姿勢によるものが一番多いのではないで […]