整形外科でレントゲンを撮って湿布と痛み止めだけだった…痛みが続くとき、整骨院でできること
「痛みがあって整形外科を受診したけれど、レントゲンを撮って、湿布と痛み止めをもらっただけでした。」 まつもと鍼灸整整骨院では、このようなご相談を受けることがあります。 「骨に異常がないのなら、どうしてまだ痛いんだろう？」 「痛み止めを飲んでいる間は楽だけど、切れるとまた痛くなる。」 「このまま様子を見ていて大丈夫なの？」 そんな疑問を感じる方も少なくありません。 ただ、整形外科でレントゲンを撮り、 […]
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鍼灸
エアコンの季節に増える坐骨神経痛｜夏こそ「冷え」に注意しましょう
「夏になると坐骨神経痛が悪化する気がする…」 このような声は意外と少なくありません。 暑い季節は熱中症対策としてエアコンが欠かせませんが、長時間冷房の効いた部屋で過ごすことで、腰やお尻、足の痛みやしびれが強くなることがあります。 実際に、整形外科や整骨院でも「夏に坐骨神経痛が悪化した」という相談は珍しくありません。 冷えによって筋肉が硬くなり、血流が低下することで、神経への負担が大きくなることが一 […]
春の不調、感じていませんか？その原因は「自律神経の乱れ」かもしれません
新年度が始まり、堺市の街並みも新しいスーツ姿の方や、期待と緊張が入り混じった空気感に包まれていますね。 今の時期、職場環境が変わった方はもちろん、周囲の環境変化に無意識に反応して「なんだか体が重い」「寝つきが悪い」と感じている方も多いのではないでしょうか。 今回は、「職場環境の変化」と「春の自律神経ケア」をテーマに、自分をいたわるポイントをお伝えします。 4月は「心」と「体」のギャップが生まれやす […]
【寝ても疲れが取れない方へ】その原因、“回復できない体”になっているかもしれません
「しっかり寝ているのに疲れが抜けない」 「朝から体が重い」 「休んだはずなのにスッキリしない」 このようなお悩み、ありませんか？ 実はこれ、単なる疲れではなく “体が回復しにくい状態”になっているサインです。 なぜ寝ても疲れが取れないのか？ 「もっと寝ればいい」 「いい枕に変えよう」 そう考える方も多いですが、 それだけで改善しないケースがほとんどです。 なぜなら―― 👉 体がリラ […]
その頭痛、首や肩のこわばりが関係しているかもしれません
「仕事や家事をしていると、いつの間にか頭が重くなる」 「薬を飲めば一時的に楽になるけれど、またすぐに痛くなる」 そんな頭痛に悩んでいませんか？ 30〜50代の女性は、仕事・家事・育児・介護など、日々多くの役割を担っています。 忙しさの中で自分の体のことは後回しになりがちですが、実はその積み重ねが頭痛につながっているケースは少なくありません。 このブログでは、 ・なぜ頭痛が起こりやすいのか ・なぜ鍼 […]
整骨院・整体って何？鍼灸も含めた腰痛へのアプローチの違いを解説
腰痛が続くと、「整形外科に行くべき？」「整骨院や整体、鍼灸って何が違うの？」と迷われる方はとても多いです。 実際、まつもと鍼灸整骨院に来られる方からも、「腰が痛いけれど、相談先が分からなかった」という声をよく聞きます。 腰痛は原因も症状も人それぞれ違います。 だからこそ、自分の状態に合った場所を知ることが大切です。 この記事では、整骨院での腰痛への考え方に、鍼灸治療を含めたアプローチ、そして整形外 […]
腰痛の種類をわかりやすく解説：ぎっくり腰・慢性痛・坐骨神経痛の違い
腰痛は、日本人の多くが一度は経験するといわれるほど身近な症状です。 しかし一口に腰痛といっても、その原因や状態はさまざまで、対処法を間違えると長期化したり、再発を繰り返したりすることもあります。 この記事では、特にご相談の多い「ぎっくり腰」「慢性腰痛」「坐骨神経痛」の3つを中心に、それぞれの違いや症状の特徴、整骨院での対応方法についてわかりやすく解説します。 実際の症例やよくある質問も交えています […]
腰痛の原因はこれかも？日常生活で見落としがちなポイント
「特別なことはしていないのに腰が痛い」 「病院でレントゲンを撮っても異常なし。でも腰痛が続く」 このようなお悩みで、整骨院や整体を探している方はとても多いです。 実は腰痛の多くは、「日常生活の中にある、小さな負担の積み重ね」が原因になっていることをご存じでしょうか。 この記事では、腰痛でお悩みの方に向けて、見落とされがちな日常生活のポイントをわかりやすく解説します。 「自分にも当てはまるかも」と思 […]
なんだか体がだるい…それ「寒暖差疲労」かもしれません
こんにちは。まつもと鍼灸整骨院の松本です。 ここ最近「なんとなく体がだるい」「朝起きるのがつらい」「肩や首がいつもより重い」といったお声をよく耳にします。 実はこれ、この時期特有の「寒暖差疲労」が原因かもしれません。 この1週間の気温、こんなに変化していました 堺市・大阪エリアのここ数日間の気温を見てみると、 1月13日：最高13℃／最低3℃（気温差10℃） 1月14日：最高10℃／最低4℃（気温 […]
堺市北区の頭痛治療の鍼灸院｜低気圧と頭痛の関係
こんにちは、大阪府堺市北花田のまつもと鍼灸整骨院です。 2025年5月16（金）に九州地方南部の梅雨入りが発表され、今年もまたジメジメとした梅雨の季節が近づいてきましたね。 「雨が降りそうな日は、頭がズキズキする…」 そんな経験はありませんか？ これは、**低気圧が原因で起こる「気象病」**の一種。とくに頭痛として現れることが多く、多くの女性が悩まされています。 この記事では、 ✔ […]