膝裏の膨らみが気になる…整形外科で「ベーカー嚢腫」と診断された方の施術例
「1ヶ月くらい前から、膝の裏が出っ張っているのが気になります」 久しぶりにご来院された患者様から、このようなご相談がありました。 膝裏の膨らみが気になり、整形外科を受診したところ、ベーカー嚢腫と診断されたそうです。 特に右側の膨らみが強く、整形外科では「特にできることはなく、必要であれば注射で溜まった液を抜く」と説明を受けたとのことでした。 今回は、この患者様に対して当院でどのような身体の状態を確 […]
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北花田
整形外科でレントゲンを撮って湿布と痛み止めだけだった…痛みが続くとき、整骨院でできること
「痛みがあって整形外科を受診したけれど、レントゲンを撮って、湿布と痛み止めをもらっただけでした。」 まつもと鍼灸整整骨院では、このようなご相談を受けることがあります。 「骨に異常がないのなら、どうしてまだ痛いんだろう？」 「痛み止めを飲んでいる間は楽だけど、切れるとまた痛くなる。」 「このまま様子を見ていて大丈夫なの？」 そんな疑問を感じる方も少なくありません。 ただ、整形外科でレントゲンを撮り、 […]
エアコンの季節に増える坐骨神経痛｜夏こそ「冷え」に注意しましょう
「夏になると坐骨神経痛が悪化する気がする…」 このような声は意外と少なくありません。 暑い季節は熱中症対策としてエアコンが欠かせませんが、長時間冷房の効いた部屋で過ごすことで、腰やお尻、足の痛みやしびれが強くなることがあります。 実際に、整形外科や整骨院でも「夏に坐骨神経痛が悪化した」という相談は珍しくありません。 冷えによって筋肉が硬くなり、血流が低下することで、神経への負担が大きくなることが一 […]
梅雨時期の頭痛とその対策
「天気が悪くなる前になると頭が重い」 「雨の日は頭痛薬が手放せない」 「病院では異常がないと言われたけれど頭痛が続いている」 このようなお悩みはありませんか？ 梅雨時期や台風シーズンになると、頭痛のご相談が増えてきます。 実際に、「雨が降りそうになると頭が痛くなる」「気圧が下がると体調が悪くなる」という方は少なくありません。 これは気のせいではなく、近年の研究でも気圧の変化と頭痛との関連が報告され […]
春の不調、感じていませんか？その原因は「自律神経の乱れ」かもしれません
新年度が始まり、堺市の街並みも新しいスーツ姿の方や、期待と緊張が入り混じった空気感に包まれていますね。 今の時期、職場環境が変わった方はもちろん、周囲の環境変化に無意識に反応して「なんだか体が重い」「寝つきが悪い」と感じている方も多いのではないでしょうか。 今回は、「職場環境の変化」と「春の自律神経ケア」をテーマに、自分をいたわるポイントをお伝えします。 4月は「心」と「体」のギャップが生まれやす […]
【寝ても疲れが取れない方へ】その原因、“回復できない体”になっているかもしれません
「しっかり寝ているのに疲れが抜けない」 「朝から体が重い」 「休んだはずなのにスッキリしない」 このようなお悩み、ありませんか？ 実はこれ、単なる疲れではなく “体が回復しにくい状態”になっているサインです。 なぜ寝ても疲れが取れないのか？ 「もっと寝ればいい」 「いい枕に変えよう」 そう考える方も多いですが、 それだけで改善しないケースがほとんどです。 なぜなら―― 👉 体がリラ […]
引越し腰痛に注意！慣れない作業が腰に大きな負担に
春は引越しシーズン。 新生活に向けて準備を進めている方も多いのではないでしょうか。 しかしこの時期、「引越しの後から腰が痛くなった」という方が増える傾向があります。 実は引越しは、腰にとって非常に負担の大きい作業なのです。 なぜ引越しで腰痛になりやすいのか？ 引越し作業には、腰に負担をかける動作がたくさん含まれています。 ①重い荷物を持つ 段ボールや家具・家電など、普段持たない重さの物を持つことで […]
【花粉症の意外な代償】くしゃみの衝撃は「首」にくる？肩こりと自律神経の深い関係
こんにちは！ 堺市北花田のまつもと鍼灸整骨院です。 日差しが春らしくなってきましたが、 それと同時に「花粉症」の症状がつらい時期になりましたね。 鼻水や目のかゆみも大変ですが、実はこの時期、 「いつもより肩や首がガチガチにこる」 「体が重だるい」 というお悩みを抱えて来院される方が急増しています。 実は、花粉症の症状と「首・肩こり」、そして「自律神経」には、切っても切れない深い関係があるのです。 […]
その頭痛、首や肩のこわばりが関係しているかもしれません
「仕事や家事をしていると、いつの間にか頭が重くなる」 「薬を飲めば一時的に楽になるけれど、またすぐに痛くなる」 そんな頭痛に悩んでいませんか？ 30〜50代の女性は、仕事・家事・育児・介護など、日々多くの役割を担っています。 忙しさの中で自分の体のことは後回しになりがちですが、実はその積み重ねが頭痛につながっているケースは少なくありません。 このブログでは、 ・なぜ頭痛が起こりやすいのか ・なぜ鍼 […]
万が一交通事故にあったときの正しい対処法｜堺市北花田のまつもと鍼灸整骨院が解説
交通事故は、どれだけ気をつけていても突然起こるものです。 実際に事故にあうと、「何をすればいいのか分からない」「体は大丈夫そうだけど、このままでいいの？」と不安になる方がほとんどです。 この記事では、万が一交通事故にあったときに落ち着いて行動するための流れと、体のケアで大切な考え方を、できるだけ分かりやすくお伝えします。 ① まずは自分と周りの安全を確保する 事故が起きた直後は、気が動転しやすくな […]