膝裏の膨らみが気になる…整形外科で「ベーカー嚢腫」と診断された方の施術例
「1ヶ月くらい前から、膝の裏が出っ張っているのが気になります」 久しぶりにご来院された患者様から、このようなご相談がありました。 膝裏の膨らみが気になり、整形外科を受診したところ、ベーカー嚢腫と診断されたそうです。 特に右側の膨らみが強く、整形外科では「特にできることはなく、必要であれば注射で溜まった液を抜く」と説明を受けたとのことでした。 今回は、この患者様に対して当院でどのような身体の状態を確 […]
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整骨院
整形外科でレントゲンを撮って湿布と痛み止めだけだった…痛みが続くとき、整骨院でできること
「痛みがあって整形外科を受診したけれど、レントゲンを撮って、湿布と痛み止めをもらっただけでした。」 まつもと鍼灸整整骨院では、このようなご相談を受けることがあります。 「骨に異常がないのなら、どうしてまだ痛いんだろう？」 「痛み止めを飲んでいる間は楽だけど、切れるとまた痛くなる。」 「このまま様子を見ていて大丈夫なの？」 そんな疑問を感じる方も少なくありません。 ただ、整形外科でレントゲンを撮り、 […]
エアコンの季節に増える坐骨神経痛｜夏こそ「冷え」に注意しましょう
「夏になると坐骨神経痛が悪化する気がする…」 このような声は意外と少なくありません。 暑い季節は熱中症対策としてエアコンが欠かせませんが、長時間冷房の効いた部屋で過ごすことで、腰やお尻、足の痛みやしびれが強くなることがあります。 実際に、整形外科や整骨院でも「夏に坐骨神経痛が悪化した」という相談は珍しくありません。 冷えによって筋肉が硬くなり、血流が低下することで、神経への負担が大きくなることが一 […]
春の不調、感じていませんか？その原因は「自律神経の乱れ」かもしれません
新年度が始まり、堺市の街並みも新しいスーツ姿の方や、期待と緊張が入り混じった空気感に包まれていますね。 今の時期、職場環境が変わった方はもちろん、周囲の環境変化に無意識に反応して「なんだか体が重い」「寝つきが悪い」と感じている方も多いのではないでしょうか。 今回は、「職場環境の変化」と「春の自律神経ケア」をテーマに、自分をいたわるポイントをお伝えします。 4月は「心」と「体」のギャップが生まれやす […]
【寝ても疲れが取れない方へ】その原因、“回復できない体”になっているかもしれません
「しっかり寝ているのに疲れが抜けない」 「朝から体が重い」 「休んだはずなのにスッキリしない」 このようなお悩み、ありませんか？ 実はこれ、単なる疲れではなく “体が回復しにくい状態”になっているサインです。 なぜ寝ても疲れが取れないのか？ 「もっと寝ればいい」 「いい枕に変えよう」 そう考える方も多いですが、 それだけで改善しないケースがほとんどです。 なぜなら―― 👉 体がリラ […]
引越し腰痛に注意！慣れない作業が腰に大きな負担に
春は引越しシーズン。 新生活に向けて準備を進めている方も多いのではないでしょうか。 しかしこの時期、「引越しの後から腰が痛くなった」という方が増える傾向があります。 実は引越しは、腰にとって非常に負担の大きい作業なのです。 なぜ引越しで腰痛になりやすいのか？ 引越し作業には、腰に負担をかける動作がたくさん含まれています。 ①重い荷物を持つ 段ボールや家具・家電など、普段持たない重さの物を持つことで […]
その頭痛、首や肩のこわばりが関係しているかもしれません
「仕事や家事をしていると、いつの間にか頭が重くなる」 「薬を飲めば一時的に楽になるけれど、またすぐに痛くなる」 そんな頭痛に悩んでいませんか？ 30〜50代の女性は、仕事・家事・育児・介護など、日々多くの役割を担っています。 忙しさの中で自分の体のことは後回しになりがちですが、実はその積み重ねが頭痛につながっているケースは少なくありません。 このブログでは、 ・なぜ頭痛が起こりやすいのか ・なぜ鍼 […]
万が一交通事故にあったときの正しい対処法｜堺市北花田のまつもと鍼灸整骨院が解説
交通事故は、どれだけ気をつけていても突然起こるものです。 実際に事故にあうと、「何をすればいいのか分からない」「体は大丈夫そうだけど、このままでいいの？」と不安になる方がほとんどです。 この記事では、万が一交通事故にあったときに落ち着いて行動するための流れと、体のケアで大切な考え方を、できるだけ分かりやすくお伝えします。 ① まずは自分と周りの安全を確保する 事故が起きた直後は、気が動転しやすくな […]
整骨院・整体って何？鍼灸も含めた腰痛へのアプローチの違いを解説
腰痛が続くと、「整形外科に行くべき？」「整骨院や整体、鍼灸って何が違うの？」と迷われる方はとても多いです。 実際、まつもと鍼灸整骨院に来られる方からも、「腰が痛いけれど、相談先が分からなかった」という声をよく聞きます。 腰痛は原因も症状も人それぞれ違います。 だからこそ、自分の状態に合った場所を知ることが大切です。 この記事では、整骨院での腰痛への考え方に、鍼灸治療を含めたアプローチ、そして整形外 […]
腰痛の種類をわかりやすく解説：ぎっくり腰・慢性痛・坐骨神経痛の違い
腰痛は、日本人の多くが一度は経験するといわれるほど身近な症状です。 しかし一口に腰痛といっても、その原因や状態はさまざまで、対処法を間違えると長期化したり、再発を繰り返したりすることもあります。 この記事では、特にご相談の多い「ぎっくり腰」「慢性腰痛」「坐骨神経痛」の3つを中心に、それぞれの違いや症状の特徴、整骨院での対応方法についてわかりやすく解説します。 実際の症例やよくある質問も交えています […]